Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Торчин Соус Бургер, Наша Ряба Крылья Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%. Mittagessen: Галя Балувана Котлета Індича, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Своя Лінія Суміш Овочева Мексиканська. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Сильпо Апельсин, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|