Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 121,99g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Alface Americana, Rúcula, Friboi Costela Bovina Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Pancetta, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Churros, Queijo Meia Cura. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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