Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 380,77g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. Abendessen: Tadim Sonnenblumenkerne, Red Bull Energy Drink, Hähnchengeschnetzeltes, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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konstantes Gewicht
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