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12h
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: Lettuce, Egg, Tomatoes, Avocados, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Blueberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, President's Choice Olives Stuffed with Red Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach. Abendessen: Splendido Coppa Di Parma, President's Choice Swiss Cheese Slices, President's Choice Black Forest Ham, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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