Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 140,85g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Mittagessen: Torta de tapioca certa. Abendessen: Tirolez Queijo Mussarela, Torta de tapioca certa. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewichtsverlauf
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