Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Silk Original Soy Milk. Mittagessen: Lettuce, Violife Vegan Cheese, Hellmann's Vegan Mayonnaise , Earth Balance Buttery Flavour Spread, Bread (Home Recipe or Bakery). Abendessen: Red Table Wine , Irresistibles Tiramisu, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Frozen Raspberries, Liberte 2% Greek Yogurt, Girl Guide Chocolatey Mint Cookies. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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