Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 36,41g | Kohlh: 26,71g.
Frühstück: Омлет или Яичница, ВкусВилл Суфле Лимонное в Шоколаде. Abendessen: ВкусВилл Моцарелла Перлини . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Суфле Лимонное в Шоколаде. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
ходьба - 5 Minuten, упражнение лежа с валиком - 1 Minute, стойка у стены - 1 Minute, замок за спиной рук - 1 Minute, растяжка лягушка - 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, планка - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fuckyouanorexia's Gewichtsverlauf
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