Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 35,46g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Mittagessen: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Semper Спагетти Болоньезе. Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капитан Норд Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: У Палыча Осетинский Пирог с Капустой, Клементины, Чай с Медом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан, Капитан Норд Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|