Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 167,13g.
Frühstück: サントリー デカビタC. Mittagessen: 廣記商行 味覇, 生しょうが, おろし生にんにく, オートミール, 醤油, 卵, キンレイ お水がいらないカドヤ食堂中華そば. Abendessen: 鍋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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