體脂28.2
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 番茄醬, 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 五穀飯, 豬血, 滷雞腿, 番茄炒蛋, 豌豆, 萵苣, Hellmann's 美乃滋, Ikea 馬鈴薯泥. Abendessen: 蒸蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白飯, 炒豬肝. Snacks/Sonstiges: HiBs 三切岩燒海苔-卵黃口味, 米森 純龍眼蜂蜜. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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