Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 97,60g | Eiw: 125,11g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок без Сахара , Морковный Торт А+, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Для Своих Морковь с Чесноком, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Mittagessen: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Лук, Съешь Меня Авокадо, Пюре Цветная Капуста А+, Куриная Печень. Abendessen: Морскрй Бриз Чипсы Вяленые из Лосося , МСЯО Говядина Сушеная Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|