Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 155,41g.
Mittagessen: 炒青菜, 新鮮豬肉香腸, 炸排骨, 白飯. Abendessen: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 異人館 焦糖布丁, Costco 粥, 豬里肉（柳肉）, 餛飩湯, 高麗菜, 芥蘭, 炒青菜, 蘿蔔湯, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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