Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 134,42g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 早安美芝城 熱狗, 酥皮. Abendessen: 黑橋牌 火烤香腸, 煎雞蛋, 蔥阿伯 蔥油餅, 媽媽煮藝 小滷青蔬, 全家 中熱拿鐵. Snacks/Sonstiges: 家樂福 無調味烘烤雙果. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|