Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой. Mittagessen: Помидор Соленый, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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