Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 51,72g.
Frühstück: Кофе, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Mittagessen: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Редис. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pulpit27's Gewichtsverlauf
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