Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 118,31g.
Frühstück: Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Белый Хлеб, Гречка Отварная, Тавр Сосиска Ганноверская. Abendessen: Mayonnaise, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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