Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 114,15g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 242,26g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: French Nashi Pear, Банан, Bootybar Boom Cola & Cherry Caramel, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Laime Пармезан 38%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Abendessen: Ritter Sport Белый Шоколад , Bootybar Crunch Gingerbread & Mandarin Caramel, French Nashi Pear, Laime Пармезан 38%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Паштет Лососевый, Каравай Батон Пшеничный, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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