Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 90,15g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Ванильный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Mittagessen: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. Abendessen: Сыроварня Форель с Кабачком на Углях, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Арсеньевская Ферма Йогурт с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yaistinaaaa's Gewichtsverlauf
|