Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 33,85g.
Mittagessen: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное. Abendessen: Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Мираторг Котлеты из Говядины, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное, Золотые Луга Творог 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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