Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 77,43g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Ближние Горки Колбаса Краковская , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Viola Плавленный Сыр Дружба, Кофе, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Mittagessen: Цикорий, Ближние Горки Колбаса Краковская, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Сырный Соус, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Морковь по-Корейски, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, 365 Дней Яблочное Повидло, Solo Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила с Апельсином, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|