Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 60,50g.
Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tuna. Abendessen: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Tuna Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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icandothisallday!'s Gewichtsverlauf
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