Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salça, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Kakaolu Kek, Lokum. Snacks/Sonstiges: Yahni, Elit Bitter Çikolata Kaplı Draje, Badem. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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