Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 81,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Пиканта Лечо, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Увелка Крупа Гречневая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Лента Груша Санта Мария, Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|