Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, 4 Сезона Брусника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Кедровые Орехи , Кедровые Орехи , Каждый День Цветочный Мед, 4 Сезона Брусника Замороженная. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya118088's Gewichtsverlauf
|