Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Essen Конфета Даежь, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Essen Конфета Даежь, Яблоко Голден, Лавина Хлеб Тостовый, Лавина Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Суп Куриный с Картофелем. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Essen Конфета Даежь, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Лавина Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_2379's Gewichtsverlauf
|