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Weder + noch -, zumindest auf der Waage.. das Maßband zeigt am Bauch 2 cm weniger an :) habt ein schönes Wochenende 🤗
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: BioBio Haferdrink Natur, Karli Kugelblitz Choco Drink, Korn Mühle Haferflocken. Mittagessen: Spiegelei, REWE Rahmspinat Mild Gewürzt. Abendessen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika , Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Holy Energy Peach & Apricot, Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Klingt sehr gut! 😊👍 Maßband(Taille) finde ich wichtiger als Gewicht.
18 Mrz 23 vom Mitglied: Rose.blume
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Danke, jaa ich auch :) man sieht da halt einfach am deutlichsten, wenn der Umfang schrumpft :D
18 Mrz 23 vom Mitglied: Schafili
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Schafili's Gewichtsverlauf
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