Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 121,04g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 263,37g.
Frühstück: 全家 草莓雙餡夾心麵包. Mittagessen: 垂坤 沙茶豬肉片, 炒高麗菜, 鄧師傅 香滷豬腳. Abendessen: 珍珠奶茶, 牛腩（瘦肉）, 芥蘭 (煮熟), iFit 古早肉燥拌飯, 紅龍 牛肉湯. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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