Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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125,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 64,29g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Grünländer Mild & Nussig, Jeden Tag Frischkäse, Grafschafter Bauernbrötchen, Frisan Frisan mit Butter Ungesalzen, Kinder Überraschung. Abendbrot: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Goldähren Knäckebrot Sesam, K-Classic Edamer, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Eisbergsalat, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Kühne Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Gebäckstangen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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