Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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126,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Rote Paprika, Hofmaier Schweinebraten, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Backbord Sonnenblumenkernbrot. Brunch: Banane. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g). Abendbrot: Sea Gold Seelachs Schnitzel, Gekochtes Ei, Pema Eiweißbrot, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Pema Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Jeden Tag Frischkäse, Pema Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Gebäckstangen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (21g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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