Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
126,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 59,42g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Grünländer Mild & Nussig, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Goldähren Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei, Grafschafter Bauernbrötchen, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Abendessen: K-Classic Suppennudeln, Leimer Markklößchen, Buerger Gemüse Maultaschen , Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips, Banane, Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|