Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофельное Пюре, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Суп Грибной, Винегрет. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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