Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: بتنجان مقلي بتنجان مقلي, عيش بلدي عيش بلدي, فول. Mittagessen: برجر منزلي همبرجر. Abendessen: بصارة بصارة, الطماطم, الخيار (مقشر), جبنة قريش جبنة قريش. Snacks/Sonstiges: لبن عبور لاند لبن, سكر ابيض سكر. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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هدي أحمد's Gewichtsverlauf
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