Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 303,52g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Abendessen: Benfit Brotchips Mediterran, Dulano Paprika Salami Chorizo, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly, Red Band Fruchtgummi Schnuller. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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