Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 193,97g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сметана 15%, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай, Сахар, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Russian Boiled Chicken Breast, Чай, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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