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Nem sempre é fácil, mas sei onde quero chegar. É sobre isso.
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52 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 62,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Extra Pão Francês Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ecn1970's Gewichtsverlauf
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