Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Keçiboynuzu, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Tadım Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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srpakcky's Gewichtsverlauf
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