Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 140,58g.
Frühstück: Whole earth Baker’s Secret, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Organic Cacao Powder, Uncle Tobys Squarz, Danone YoPRO Salted Caramel, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Mittagessen: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, いんげん, Woolworths Broccoli florets, KFC Original Crunch Twister. Abendessen: いんげん, Woolworths Broccoli florets, KFC Original Crunch Twister, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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