Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 248,34g.
Frühstück: Pisang Molen. Mittagessen: Pecel, Sayur Campuran, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Udon, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sushi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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