Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Bakso Goreng, Batagor Batagor. Mittagessen: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Aice Histeria. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Qtela Keripik Singkong Balado, Pastel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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