Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Антон Палыч Сыр, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овсяноблин, Цезарь. Abendessen: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Овсяноблин, Яичница с овощами. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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