|
Сильный стресс, к сожалению
|
76,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 78,72g | Eiw: 74,09g | Kohlh: 55,11g.
Frühstück: Яичница, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Саламатов Хлеб Прованс с Орехами и Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Mittagessen: Замороженная Вишня, Голубика, Danone Творог Мягкий 5%, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ELENA _ 71's Gewichtsverlauf
|