|
Und es geht weiter! Ich bin gerade so motiviert. hoffentlich hält das noch eine lange Zeit!
|
94,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kölln Hafer-Müsli, Gutes Land Milch 3,5%. Mittagessen: Albi Himbeer-Maracuja, Orangen, Edeka Paprika-Glocken, Maille Dijon Originale Senf, Real Quality Delikatess Leberwurst Fein, Netto Paderborner Landbrot, REWE Apfel. Abendessen: Albi Himbeer-Maracuja, Korn Mühle Baguette Brötchen, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Kartoffeln, REWE Chili Bohnen, Milfina Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sonnenmais, Alnatura Rote Linsen, Vitafit Traubensaft, Rote Zwiebeln, Knoblauch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damauwie's Gewichtsverlauf
|