Und es geht weiter! Ich bin gerade so motiviert. hoffentlich hält das noch eine lange Zeit!
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94,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kölln Hafer-Müsli, Gutes Land Milch 3,5%. Mittagessen: Albi Himbeer-Maracuja, Orangen, Edeka Paprika-Glocken, Maille Dijon Originale Senf, Real Quality Delikatess Leberwurst Fein, Netto Paderborner Landbrot, REWE Apfel. Abendessen: Albi Himbeer-Maracuja, Korn Mühle Baguette Brötchen, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Kartoffeln, REWE Chili Bohnen, Milfina Butter, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sonnenmais, Alnatura Rote Linsen, Vitafit Traubensaft, Rote Zwiebeln, Knoblauch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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