ekaterinawow's Notizen, 19 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
68,3 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1089 kcal Fett: 55,78g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 109,54g.   Frühstück: Сыр Тильзитер, Лента Форель Слабосоленая, Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения. Abendessen: Винегрет. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом , Реми Финики Иран . mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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