Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Café, Todeschini Biscoito Água e Sal. Mittagessen: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Abendessen: Copacol Peito de Frango Desfiado, Creme de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Fa Prado's Gewichtsverlauf
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