Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
114,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kaanlar Trakya Beyaz Peynir , Cumhuriyet Sucuk, Kızarmış Yumurta. Abendessen: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Untad Hamburger Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Elma. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drgokhangural's Gewichtsverlauf
|