Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 145,01g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Mittagessen: Чеснок, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Abendessen: Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|