Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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125,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 90,27g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Goldähren Knäckebrot Sesam, Grünländer Chili & Paprika, Gekochtes Ei, Sea Gold Seelachs Schnitzel, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Jeden Tag Frischkäse, Grafschafter Bauernbrötchen. Abendessen: Suntat Gegrillte Peperoni, Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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