Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2023
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102,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Nissin Cup Noodles Chicken Vegetable Flavor. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Banana Cream Pie Pudding, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Swiss Miss Peppermint Hot Cocoa, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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HeatherAnn87's Gewichtsverlauf
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