Graciela.Lado's Notizen, 19 Mrz 23

15h
88,0 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2023:
1099 kcal Fett: 78,81g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 22,24g.   Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Olive Oil, Lettuce, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, President's Choice Blue Menu Sirloin Beef Burgers, NuPasta Konjac Angel Hair. Abendessen: President's Choice Swiss Cheese Slices, Splendido Coppa Di Parma, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
4 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,1 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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