Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 37,41g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: 우유와 크림 반반섞인 크림, 사과, 노아베이커리 올리브 치아바타, 블랑제리코팡 바게트. Mittagessen: 한살림 김부각, 청정원 먹태열풍 청양데리야끼맛. Abendessen: 인테이크 시금치 크림 커리, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 오뚜기 발아현미밥. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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